→ Wat jou onbewust tegenhoudt om écht vrij te leven
→ Hoe je stress, onrust en vastzittende patronen doorbreekt
→ Welke eerste stap jij nú kunt zetten richting meer rust en balans
Systemisch werk: jouw plek in het grotere geheel
Deze pijler laat zien in hoeverre je nog oude familiedynamieken meesleept – vaak zonder dat je het doorhebt. Denk aan verantwoordelijkheden dragen die niet van jou zijn, of patronen herhalen uit loyaliteit.
Delenwerk: omgaan met je binnenwereld
Deze pijler laat zien hoe je omgaat met de verschillende kanten in jezelf – van de kritische of controlerende delen tot de rustige en wijze stem. Je ontdekt wie er vaak aan het roer staat, en hoe je meer ruimte maakt voor wat echt helpend is.
Regressie: oude pijn die nog steeds meedoet
Deze pijler laat zien in hoeverre oude pijn — vaak uit je jeugd — nog steeds je reacties bepaalt. Hoeveel van wat je nu voelt, hoort echt bij het moment? En hoeveel is eigenlijk een echo van vroeger, die nog steeds meespeelt in je dagelijks leven?
Ik stuur jou gratis en inhoudelijk advies, als je hiervoor openstaat natuurlijk. Waar mag ik dit naartoe sturen?